Ароматерапией называют использование эфирных масел в лечебных целях. Она основана на применение природных эфирных масел разнообразных видов растений. Применяют около 3000 видов растений, хотя из них лишь 300 могут дать лечебный эффект. Кроме того, что ароматерапия является приятным, эффективным и природным методом медицины, при её проведении очень редко появляются побочные эффекты, в отличие от использования других медикаментов.Эфирные масла применяют двумя способами: внутренним – через дыхательные пути, приемом настоев и чаев, ингаляцией; и наружным (компресс, обертывания, массаж, ванна). Во время наружного применения ароматических масел нужно соблюдать нижеприведённые правила: 1- нельзя наносить на кожу и слизистые неразбавленное2- строго соблюдать дозировку эфирного масла при первом применении; 3-следует провести аллергопробу; 4-стоит начать использование эфирных масел с минимальных объемов.

Ароматерапией называют использование эфирных масел в лечебных целях

Она основана на применение природных эфирных масел разнообразных видов растений. Применяют около 3000 видов растений, хотя из них лишь 300 могут дать лечебный эффект. Кроме того, что ароматерапия является приятным, эффективным и природным методом медицины, при её проведении очень редко появляются побочные эффекты, в отличие от использования других медикаментов.Эфирные масла применяют двумя способами: внутренним – через дыхательные пути, приемом настоев и чаев, ингаляцией; и наружным (компресс, обертывания, массаж, ванна).

Во время наружного применения ароматических масел нужно соблюдать нижеприведённые правила:

1- нельзя наносить на кожу и слизистые неразбавленное2- строго соблюдать дозировку эфирного масла при первом применении; 3-следует провести аллергопробу; 4-стоит начать использование эфирных масел с минимальных объемов. Если вы решили применить масла внутренне через вдыхание, то рекомендуемая продолжительность первого сеанса - 20 минут. Настои из трав и чаи следует принимать в минимальном количестве. Если вы беременны или страдаете эпилепсией, то ни в коем случае не принимайте масла самостоятельно. Хранятся эфирные масла в плотно закрытых флаконах, в месте, куда не проникает солнечный свет, при температуре от 0°C до 30°C. Грамотное проведение ароматерапии приведет к тому, что вы: станете более страстным и коммуникабельным, снимите усталость и стресс, создадите в доме нужную вам атмосферу, улучшить память. Для того чтобы достичь таких эффектов, нужно потратить время на поиски подходящих ароматов для вас. Это не сложно и есть специальные тесты и множество книг, которые в этом вам помогут, нужно просто немного поискать. скачать dle 11.0фильмы бесплатно